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吃燕麥可以延緩衰老嗎？

男 | 0個月 2021-08-07 12:10:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃燕麥可以延緩衰老嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-07 13:02:34

      你好：燕麥含纖維素，經(jīng)常吃能增強能量。燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用，燕麥中含有多種酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心腦血管疾病患者的最佳保健食品。

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