醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-07 08:07:30
因為水果里面含有的膳食纖維含量特別的高多吃水果不但可以有助于食欲的控制，還可以增加人的飽腹感，如果稍胖的患者可以多吃一些水果，多吃水果可以有減肥的效果。
2021-08-07 07:33:34 我要投訴
多吃水果并不一定能夠達到減肥的目的，要看水果怎么吃，吃多少，以及它的熱量的攝入的情況，水果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，對于減肥來說是可以吃的，但水果同樣也是有一定的熱量的，如果每天大量的吃水果也會造成熱量攝入增加對減肥不利。
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