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2022-01-02 12:52:39 我要投訴
指導意見：
夏天吃水果是可以幫助減肥的，但是盡量吃一些低糖分的水果，因為在夏天有一些水果的糖分比較高對減肥是沒有幫助的，在減肥的過程中一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，同時也可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，減肥效果會更好。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2022-01-02 18:15:10
夏天吃水果不單能夠起到輔助減肥的作用，還能夠保證身體里維生素的補充，增強機體的免疫力，建議在控制飲食的同時積極的進行有氧運動，建議每天有氧運動40分鐘以上長期的堅持達到減肥的效果。
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