健康咨詢描述: 感覺自己優(yōu)柔寡斷,思慮太重,沒有主見,容易被別人影響。想改變又感覺無從下手
你好,每一個人的性格都是不一樣的,如果你感覺自己做事優(yōu)柔寡斷,那么建議您平時可以多讀書,工作方面多學(xué)習(xí),讓自己變得優(yōu)秀,這樣樹立自信心,有自信心了,做事就不會比較果斷,平時也要多與人交流,可以做一些自己擅長的事情,從各方面進(jìn)行鍛煉,慢慢就會讓自己變得更優(yōu)秀。
這個應(yīng)該是自我調(diào)整,心里面都不是很理想,如果可以,我建議你最好是說去看一下心理上去給你做一下這方面的一個心理輔導(dǎo),這個應(yīng)該不會有什么太大問題,有的時候就是說自己太過于糾結(jié)了,所以說才會出現(xiàn)這方面的問題。
通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn),這種癥狀需要先從增強自己技能開始,要通過多學(xué)習(xí)掌握比如演講,體育運動,人際交往的基本技能,先增加自己的自信,相信自己可以贏得別人的正常對待,甚至得到夸獎,然后對各種困難及問題分析透徹,了然于心,才能讓你沒有過多思慮,直接拿出應(yīng)對主見
以上是對“感覺自身性格有問題,想改卻無從下手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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