懷孕的時(shí)候每天需要多少熱量呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-06 22:40:20
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健康咨詢(xún)描述： 懷孕的時(shí)候每天需要多少熱量呢？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-07 06:44:19 我要投訴
病情分析：孕婦總熱量的需求增加，包括提供胎兒生長(zhǎng)，胎盤(pán)、母體組織的增長(zhǎng)，蛋白質(zhì)、脂肪的儲(chǔ)存，以及增加代謝所需要的熱能。懷孕早期不需要額外的增加熱量，在懷孕四個(gè)月以后一直到生產(chǎn)，在原基礎(chǔ)上每日增加200kcal。主要熱量來(lái)源是主食，孕婦每日應(yīng)攝入主食200-450克。孕期也要注意蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，維生素，無(wú)機(jī)鹽和微量元素，膳食纖維的攝入。
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