健康咨詢描述: 老人來了之后,運(yùn)動(dòng)量很少,長期便秘,吃飯也沒有什么食欲,人也很瘦。這是什么原因,該怎么辦?
老年人吃飯沒有食欲,長期便秘肯定會(huì)使體重下降,因?yàn)殚L期便秘,大便沒有排出腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)就不能排出,會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化以及吸收,這是一個(gè)惡性循環(huán)的過程。
那該怎么辦呢?
這個(gè)需要一個(gè)長期的過程才能慢慢的調(diào)整,先吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果,每次的量要少吃一點(diǎn),然后慢慢的養(yǎng)成好的習(xí)慣。
有沒有輔助治療的藥物?蔬菜每天都吃,水果也是要每天都吃嗎?關(guān)鍵是不管什么拿到眼前就沒有食欲
可以喝點(diǎn)牛奶
每天都喝,從上個(gè)月開始喝低脂或者是脫脂牛奶,沒有可以輔助的藥物嗎?
任何藥物對胃腸道的黏膜都可能會(huì)有點(diǎn)損傷,本身就食欲不好了,還吃一些藥物的話,可能會(huì)加重食欲下降。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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