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2021-08-06 12:16:01
不吃飯，體重沒有減輕反而加重了，屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)椴怀燥埐荒軌蜻_(dá)到減肥的效果，主要是身體減少了食物熱量的攝入，就會(huì)將多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，以供身體消耗，所以就會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。如果想要減輕體重，可以合理的安排自己的飲食，然后再加上運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的。
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