強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么保養(yǎng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。避免受風(fēng)寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。禁止吸煙。

      強(qiáng)直性脊柱炎除了藥物治療以外，平時(shí)的鍛煉或者這些是比較重要的，我們一般可以比如多游泳或者是多做做伸展運(yùn)動(dòng)，比如強(qiáng)直性脊柱炎有一套專(zhuān)門(mén)的體操，可以上網(wǎng)查一下，照著這樣做