硬度不持久，應(yīng)該怎么辦？

      長時(shí)間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥或陽痿早泄，你的這種情況建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以吃點(diǎn)他達(dá)拉非片，日常生活中新生活要適度手淫，每月不應(yīng)該超過兩次，多吃一些補(bǔ)腎的食物，戒煙戒酒，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大，慢慢的調(diào)理。

      這種情況建議要及時(shí)戒掉手淫過度的習(xí)慣，平時(shí)要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些高蛋白的食物，不要給自身施加太大的壓力，禁忌煙酒等不良習(xí)慣，可以到泌尿外科或者男科醫(yī)院接受診治。