性生活愉快，硬度不夠，不持久

      指導意見：
      你的這種情況可能是腎陽虛引起的?？山o予益腎靈膠囊、健陽膠囊、五子衍宗丸、附桂地黃丸、鹿鞭回春膠囊等藥物口服治療。同時建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等補腎壯陽食品。平時避免手淫，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫可能會引起腎虛的，你的情況有可能是腎虛引起的，首先要戒掉手淫的習慣，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸，最好還是找正規(guī)的中醫(yī)，吃些中藥調理。
      指導意見：
      你的情況可能是腎虛引起的，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸，最好還是找正規(guī)的中醫(yī)，吃些中藥調理。平時注意鍛煉身體，增強體質，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多吃一些韭菜牛肉，羊肉，豬腰等補腎食物。
      
      以上是對“性生活愉快，硬度不夠，不持久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！