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腎氣虛怎么調(diào)理好？

保密 | 0個月 2021-08-05 21:19:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腎氣虛怎么調(diào)理好？

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周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心 幫助網(wǎng)友：3883
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2021-08-05 21:51:07 我要投訴

      你好！
      腎氣虛的人可以從飲食、藥物及理療這些方面來調(diào)理，飲食上建議吃一些補腎的食物，比如說山藥，薏米，白扁豆，羊肉，韭菜，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，黑加侖，桑葚等食物都有補腎氣的作用；藥物方面建議選金匱腎氣丸，或者是桂附地黃丸加減。注意自身起居慎房事，保持良好的作息習慣，避免熬夜，適當?shù)捏w育活動，可以考慮太極、八段錦等。

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金匱腎氣丸

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溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便...[說明書]

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本品用于溫補腎陽。用于腎陽不足，腰膝冷，小便不利...[說明書]

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