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肌肉拉傷后還能鍛煉嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 20:15:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肌肉拉傷后還能鍛煉嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:39:13 我要投訴

      肌肉拉傷以后不能夠繼續(xù)鍛煉，真要注意休息，可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀。病情緩解以后可以熱敷，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是要減少活動(dòng)量。如果比較嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)活血化瘀，消腫止痛的藥物。

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