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神經(jīng)衰弱神經(jīng)受損如何每天自我調(diào)整

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 20:03:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱神經(jīng)受損如何每天自我調(diào)整

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2021-08-05 20:45:30 我要投訴

      神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意飲食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，早餐應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)豐富高維生素，而午餐最好是選擇一些易消化易吸收的食物，晚餐則應(yīng)該以清淡飲食為主，也可以根據(jù)自己的口味來(lái)合理搭配飲食，但是最好不要吃一些帶有刺激性或者是不容易消化的食品。在情緒方面應(yīng)該引起重視，避免自己處在一個(gè)長(zhǎng)期壓力過(guò)大的環(huán)境當(dāng)中，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有利于緩解壓力。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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