健康咨詢描述: 女性閉經(jīng)之前吃什么調(diào)理
你好,女性閉經(jīng)前如果想要調(diào)理,可以喝點(diǎn)豆?jié){,吃些豆制品或者是吃些維生素e能夠起到很好的緩解,推遲月經(jīng)閉經(jīng)的情況的女性閉經(jīng)前心情可能會(huì)比較不好,容易出現(xiàn)情緒暴躁的情況,要轉(zhuǎn)移下注意力適當(dāng)?shù)亩噱憻掑憻捝眢w,增強(qiáng)一下免疫力,多曬太陽(yáng)。祝安康!
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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