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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-08-05 15:20:52
對于高血脂高血壓的患者來說，在早餐可以吃一些火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果等。高血脂高血壓的患者在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃一些油膩或者油炸的食品，減少辛辣刺激性的食物，減少高脂肪，高膽固醇高熱量的食物，同時要避免吸煙飲酒，不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動和體力勞動，多注意休息，平時不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，平時定期監(jiān)測血脂和血壓。
疾病百科| 高血壓
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