健康咨詢描述: 剛生完的時(shí)候得了輕度產(chǎn)后抑郁,現(xiàn)在生完一年半了,還是經(jīng)常發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事就氣得不行,特別是對(duì)老公,一直看他哪哪不順眼,動(dòng)不動(dòng)就想對(duì)他發(fā)脾氣,感覺沒人關(guān)心我,最近一段時(shí)間看我女兒也感覺很煩,想控制住不對(duì)她發(fā)脾氣但是控制不住,發(fā)了脾氣之后又感覺很委屈很后悔,我這是怎么了?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己剛剛生孩子時(shí)候有輕度抑郁癥,現(xiàn)在一年半還是有異常表現(xiàn),可能是抑郁癥沒有好轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體活動(dòng),多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,希望家人可以理解幫助自己,陪伴自己共同面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。
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