骨質(zhì)疏松是缺什么元素引起的

保密 | 0個月 2021-08-05 07:14:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松是缺什么元素引起的

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2021-08-05 07:18:38 我要投訴

對于骨質(zhì)疏松一般是，因為身體里缺鉀，鈣質(zhì)引起的癥狀，患者平時可以多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，蝦皮，瘦肉，牛肉等一些食物，以及新鮮的水果和蔬菜，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多可以多曬太陽，有助于鈣的吸收。

王思剛 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛幫助網(wǎng)友：33172

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2021-08-05 07:17:40

骨質(zhì)疏松是由于身體里缺乏維生素，鈣元素等，可以補(bǔ)充維生素D和鈣片飲食上要以蛋白質(zhì)和含鈣比較高的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜來增加身體所需的微量元素，多曬太陽，能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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