輕度脂肪肝是需要在日常生活中注意保養(yǎng)以有效預(yù)防病情加重的。如果持續(xù)加重會引起肝功能損傷。平時飲食上盡量清淡為主,多吃蔬菜水果,不要吃過多油膩食物,也不要暴飲暴食。飯后不要馬上平躺,適當(dāng)散步或者飯后半小時后適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢云鸬礁纳蒲x異常作用,嚴(yán)重者則需要結(jié)合調(diào)脂藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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