輕度脂肪肝怎么保養(yǎng)？

      指導(dǎo)意見：
      您好：輕度脂肪肝可以通過飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日飲食要低脂，低膽固醇，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，奶油，蛋糕，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅持運(yùn)動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      輕度脂肪肝不需要藥物治療，只需要調(diào)理飲食，經(jīng)常鍛煉控制體重就可以得到控制。平時多吃蔬菜水果清淡飲食，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，也不要吃動物內(nèi)臟或者是蛋黃，更不能喝酒避免損傷肝細(xì)胞加重脂肪肝癥狀。如果體質(zhì)肥胖的患者要經(jīng)常鍛煉，控制體重可以減輕脂肪肝癥狀。