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如何保養(yǎng)腿部關(guān)節(jié)！

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 16:30:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何保養(yǎng)腿部關(guān)節(jié)！

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：19983
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2021-08-04 16:34:35 我要投訴

      如何保養(yǎng)腿部關(guān)節(jié)，這種情況首先需要注意休息及關(guān)節(jié)部位的保暖，平常生活當(dāng)中避免劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，姿勢(shì)不良，勞累等情況，可以做做按摩，艾灸等理療，飲食上適度的高鈣高蛋白飲食。

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