指導(dǎo)意見:
可以起到輔助的效果。筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動(dòng)頻率穩(wěn)定,可以促進(jìn)肌肉和軟組織恢復(fù)。“放松肌肉,緩解疲勞”,筋膜槍在這方面的確有一定功效。選擇振幅頻率穩(wěn)定的筋膜槍首先要考慮不能選擇便宜的“震動(dòng)器”,幾十元和幾百元的,沖擊大、不穩(wěn)定、振幅和力度時(shí)大時(shí)小
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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