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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-04 10:29:01
肥胖實(shí)質(zhì)是因?yàn)樽陨砻刻鞌z入熱量超過每天所需熱量，過多的營養(yǎng)只能變成脂肪，積聚在體內(nèi)而引起肥胖。對(duì)于黑米，實(shí)際上相對(duì)于精米，同等重量的情況下，有助于控制熱量攝入，因此實(shí)際上是有助于減肥，因此可以食用。
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