指導(dǎo)意見:
糖尿病患者血糖控制良好,是可以少量的進(jìn)食山竹這一類的食物。這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是,空腹血糖盡量不超過7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0mmol/L,這種情況下是可以少量的進(jìn)食山竹,但是要注意山竹這一類的食物含糖量相對來說高一些,就算能吃也是少量進(jìn)食,但是如果糖尿病患者血糖還沒有得到良好的控制是最好不要吃這一類的水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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