腰椎管狹窄,大多數(shù)因?yàn)檠甸g盤突出導(dǎo)致的,這種情況是不可逆的,但是平時(shí)還是要注意一定,盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),其他的應(yīng)該是可以的,當(dāng)然也要根據(jù)狹窄的嚴(yán)重程度,個(gè)人認(rèn)為建議采取游泳的鍛煉辦法
腰椎管狹窄的患者,騎自行車是沒有什么好處,它會(huì)引起腰椎部位再次出現(xiàn)損傷,加重病情。建議可以進(jìn)行腰背肌的肌肉鍛煉,對(duì)于比較嚴(yán)重的患者是需要進(jìn)行手術(shù)來治療的。
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