健康咨詢描述: 我爸173我媽是162,我之前一直晚長(zhǎng),倒了15歲出來打工的時(shí)候才162,一直到16長(zhǎng)到了171,然后目前17歲才172左右,感覺沒漲,這個(gè)月做了個(gè)長(zhǎng)高計(jì)劃,看看還漲不漲,每天晚上喝杯牛奶,11點(diǎn)睡,早上7點(diǎn)上班,晚上下班就去跑一公里,然后坐坐引體向上,睡前拉拉筋,請(qǐng)醫(yī)生分析一下看看我好漲嗎
這個(gè)就要看骨齡有沒有閉合,如果是骨齡沒有閉合,這個(gè)癥狀還是能夠增長(zhǎng)的,這個(gè)增長(zhǎng)的速度不是很快,平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),參加一些鍛煉就可以,這個(gè)身高也是屬于正常范圍,不屬于偏矮。
身高雖然跟遺傳因素有一定的關(guān)系,但是周圍環(huán)境因素也是很重要的,17歲如果骨骼線沒有閉合的話,是還有長(zhǎng)高的空間的,注重飲食調(diào)理,也不要熬夜,做做引體向上,睡前拉拉筋這是可以的,平常也要練習(xí)投籃跳繩,多做縱向運(yùn)動(dòng)。
你好,這樣的情況要先看能不能再繼續(xù)長(zhǎng)高的話,首先是需要做一個(gè)落后縣的檢查,一般情況下看一下骨骺線有沒有閉合就可以了,這樣的情況不用太擔(dān)心,如果沒閉合就可能再長(zhǎng)高,然后喝牛奶做拉伸都有好處的
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