高血壓怎么控制？感覺一直高著，

      出現(xiàn)高血壓疾病之后，如果血壓控制不穩(wěn)定，一定要積極的通過檢查，根據(jù)自身的癥狀來選擇有效的降壓藥物對病情進行控制，而且平時要注意保證良好的飲食習(xí)慣不能吃過咸的食物要控制體重要多鍛煉身體。

      高血壓首先要用藥進行控制，醫(yī)生會根據(jù)不同的血壓情況進行藥物的調(diào)整。生活方式的調(diào)整，包括管好嘴，邁開腿。要盡量少鹽，少油，低鹽，低脂飲食，而且吃飯要七八成飽。