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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-03 18:17:38 我要投訴
如果孩子屬于不會安排時間，喜歡晚上學習的夜貓子，就要幫他們制訂一份學習計劃，規(guī)定他們必須在幾點之前必須完成作業(yè)，幾點之前必須睡覺。如果孩子是好強型的，就幫他們分析一套考試真題，讓他們知道，基礎(chǔ)題占絕大比例，從而消除神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張和刺激感，避免長期緊張而繁重的工作，注意工作和休息相結(jié)合，保證身心放松，減少學習或工作量疾病緩解后，在恢復原來的學習或工作。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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