肩部肌肉勞損怎么恢復(fù)？

      但病人出現(xiàn)肩部肌肉勞損以后，要避免上肢部位過(guò)度的題，物和班務(wù)的活動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸活動(dòng)，以免牽拉勞損的肌肉導(dǎo)致肌肉水腫情況加重，出現(xiàn)肩部肌肉勞損以后可以行肩部熱敷理療，配合活血化瘀藥物和非自體抗炎藥物治療。

      在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛和消炎的藥物停止，會(huì)引起肩痛的動(dòng)作?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手法治療及電療，主要為消炎止痛及松弛肌肉痙攣等等。平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。