媽媽補鈣寶寶能吸收嗎

      媽媽補鈣寶寶也是可以吸收的，不管你是在孕期還是在哺乳期，補鈣寶寶都能夠吸收。你在孕期你補充鈣片，寶寶的骨骼發(fā)育需要，它也可以吸收，通過你的血液吸收。在哺乳期補鈣，可以增加血鈣含量，乳汁里面就會偏高，所以寶寶通過喝你的奶也可以補充鈣片，也可以補鈣。但是如果你沒有母乳喂養(yǎng)，這種情況補鈣片寶寶就吸收不了。如果是純母乳喂養(yǎng)的媽媽補鈣，寶寶也是可以吸收的。建議哺乳期的飲食盡量均衡飲食多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝點湯