平底足穿什么鞋子好

      對于平底足的患者，首先患者避免穿高跟鞋，要選擇平底鞋，可以穿支撐力相對好一些的鞋子，需要選擇寬松的，合腳的，腳底不滑的，腳尖不窄的鞋子，而且需要選擇鞋幫松軟，鞋跟寬而不高的鞋子。

      矯形鞋，就是所謂的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地減輕足弓壓力，可以試試的?；蛘呔褪亲愎瓑|了，放在普通的鞋內(nèi)使用，但有些人用了足弓墊感到足底疼痛，會使平足加劇，小心使用，也可以手術(shù)治療，但有一定的手術(shù)風(fēng)險，目前不是很普遍。
      扁平足穿鞋有一點要特別注意，那就是不要選擇任何有跟的鞋子。平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！避免過久站立、行走，尤其是負(fù)重行走過多。疲勞后要及時休息，用熱水泡腳，幫助恢復(fù)。選購鞋子要注意寬松、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫松軟，鞋腰稍窄。注意用腳跟行走，體驗一下癥狀是否減輕，是否可以走更多的路。