根據(jù)描述,血壓160/100,已經(jīng)是比較嚴重高血壓了,不吃藥是不行的。建議可以選擇一些長效鈣拮抗劑Ace.L和ARb,類藥物副作用相對較小,也可以先用拉西地平,貝沙坦,等藥物進行控制緩解。平日患者要低鹽低脂肪飲食為主,避免過于勞累,戒煙戒酒。
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