有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上睡到半夜開始腰痛

晚上睡到半夜開始腰痛

女 | 40歲 2021-08-03 10:15:38 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述: 晚上睡到半夜開始腰痛,痛就不能平睡,側(cè)著睡就舒服點(diǎn),白天上班又不痛,上班工作是站一會坐一會。貼藥膏只是有一點(diǎn)緩解。 請問是什么原因,怎樣治療,謝謝!

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2021-08-03 10:20:18 我要投訴

      你這種情況應(yīng)該是有腰部肌肉勞損的原因?qū)е碌模ㄗh晚上睡覺平躺的時候,腰后部墊一個小枕頭,有利于腰部肌肉的放松癥狀可能會好一些。
      癥狀減輕之后,建議堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰部的力量,這個可以從根本上改善這種癥狀。

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