健康咨詢描述: :不沉迷游戲,打游戲就是消磨時光,輸了就會很生氣,排位賽一個月了,一直是黃金,最近每天晚上都打,總是氣哄哄的睡覺,在床上有時候又都半天睡不著,心情很沮喪,為什么,輸了就會這么生氣,啊
病情分析:
19歲男孩玩游戲的時候發(fā)現(xiàn)輸了會不開心!常常生悶氣睡,經(jīng)常有睡不舒服的感覺,心情不好低落,內(nèi)心疑惑,希望能有效的提高自己
指導(dǎo)意見:
可以理解你的心情和想法,年輕人的世界里常常有爭強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn),由于不太順利引起不適是非常正常的,建議盡量規(guī)律作息,多一點(diǎn)健身活動,會自動調(diào)好
病情分析:
游戲有競技賽感覺讓你有贏的欲望如果輸了就很難過,你把游戲看成什么結(jié)果心態(tài)也會不一樣,對自己也不滿意帶入自己太多感情和精力
指導(dǎo)意見:
游戲是放松的可如果你想的不一樣就不一樣感受慢慢勾起你的斗爭欲想要贏,如果自己心里難受幾天放下放松一下自己為什么生氣去自我覺察,慢慢養(yǎng)成自我覺察可能就會很少有被情緒影響或者容易生氣
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看,這種狀況呢,應(yīng)該初步考慮還是一個正常的現(xiàn)象,那這更多的還是呈現(xiàn)出你個性性格中的某種特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
這也反映出你是一個具有競爭意識的人。從某種角度來說,還是非常在乎輸贏這個結(jié)果的。那直接反映出一個人個性性格的這部分。如果輸了呢,你就會對自己的表現(xiàn)非常不滿意。進(jìn)而就會呈現(xiàn)出情緒上的表現(xiàn)。
以上是對“王者榮耀排位賽一輸就很生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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