指導(dǎo)意見:
血值不高的人也有可能會(huì)得脂肪肝的,脂肪肝除了和血脂高有關(guān)系外也可能和過度喝酒過度肥胖的原因有關(guān)系,所以必須戒酒,同時(shí)要低脂飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,盡量少吃外賣,多吃蔬菜和水果,適量運(yùn)動(dòng)控制體重,可以預(yù)防得脂肪肝,或者是控制脂肪肝的發(fā)展
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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