健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以熱敷嗎
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后,一般前48h內(nèi)接受熱敷容易加重出血,造成腫脹、疼痛的進(jìn)一步加重,應(yīng)該避免熱敷,而應(yīng)接受冷敷治療。冷敷可以促進(jìn)血管收縮,減少出血,加快腫脹消退,對(duì)于急性期的韌帶損傷是非常有效的治療辦法。一般48h以后出血已經(jīng)停止,再進(jìn)行冷敷,反而不利于腫脹的消散,這時(shí)可以改成溫?zé)岱螅铀傺貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,加速組織修復(fù)及淤血消散。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
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