吃杏仁可以預(yù)防孕期便秘嗎？

      您好，建議孕期出現(xiàn)便秘的情況的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，盡量避免過(guò)量的吃杏仁，在孕期也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍?hù)外活動(dòng)的時(shí)間來(lái)鍛煉身體，多喝水，按時(shí)產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況！

      妊娠期女性患者目前存在便秘的情況，這種情況建議可以口服乳果糖通便治療效果可能會(huì)更好一些，不建議進(jìn)食你所說(shuō)的食物，同時(shí)自身也需要保持良好的生活習(xí)慣，避免辛辣生冷刺激食物攝入，多食用一些水果蔬菜，定期產(chǎn)檢，如果有不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診。