這樣子會(huì)不會(huì)出什么事，該怎么調(diào)理

女 | 16歲懸賞16個(gè)健康幣 2021-08-02 21:11:36 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：這半個(gè)月晚上都是幾乎熬夜玩或者看手機(jī)熬到3-5點(diǎn)。睡眠不是很足，然后最近幾天出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)頭暈，然后這兩天右眼皮時(shí)常跳，而左眼皮也偶爾跳，然后老感覺有一點(diǎn)點(diǎn)想嘔又不想嘔的感覺，但是吃飯吃的很香喜歡吃東西，然后一直在放屁

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2021-08-02 21:17:28 我要投訴

你好，你描述的這種情況估計(jì)與用眼疲勞，睡眠不足有關(guān)系，可以堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天兩次每次10分鐘以上，一定要注意休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)。多戶外活動(dòng)。適當(dāng)體育鍛煉，放松心情，如果感覺癥狀不能緩解，到醫(yī)院檢查確診有無其他問題！

2021-08-02 21:18 ask81325428uq 追問

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致胃有點(diǎn)不舒服，有一點(diǎn)點(diǎn)的想吐不想吐，然后放屁嗎

2021-08-02 21:18醫(yī)生回答：

有沒有吃不干凈食物？

2021-08-02 23:32 ask81325428uq 追問

也沒有吧。就剛剛打完新冠疫苗第四天，之前醫(yī)生和我說3天后可以吃辣的啥的了我就吃了個(gè)自熱的辣火鍋

2021-08-03 03:46醫(yī)生回答：

應(yīng)該問題不大的！

侯慶輝鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 開展牙體牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治療，激光口幫助網(wǎng)友：43452

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2021-08-02 22:36:33 我要投訴

熬夜頭暈惡心想吐，長(zhǎng)期的熬夜得不到正常的休息，大腦處于緊張狀態(tài)，大腦會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧，大腦供血不足的情況出現(xiàn)了異常癥狀，所以會(huì)有頭暈惡心的癥狀，在熬夜時(shí)也容易導(dǎo)致患者的血壓波動(dòng)，心率增快，建議最近不要熬夜，保持充足的睡眠

李晨 山東尚德智業(yè)醫(yī)療管理有限公司膠州尚德口腔少海門診部主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)口腔科各類疾病：牙體牙髓病，牙周炎，智齒冠周炎幫助網(wǎng)友：21747

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2021-08-02 21:42:59

經(jīng)常熬夜會(huì)把身體熬垮的，建議患者平常要合理安排休息時(shí)間，不要熬夜，保證足夠的睡眠，飲食以清淡為主，少食多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
以上是對(duì)“這樣子會(huì)不會(huì)出什么事，該怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！