高中生得了神經(jīng)衰弱該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 20:58:14
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健康咨詢描述： 高中生得了神經(jīng)衰弱該怎么辦
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2021-08-02 21:02:34 我要投訴
高中生的神經(jīng)衰弱主要是由于學(xué)習(xí)壓力大緊張，而使得出現(xiàn)了身體上的一些癥狀，這種情況下建議盡量延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)要注意神經(jīng)的調(diào)理，可以吃一些谷維素片，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)挠幸恍┻\(yùn)動(dòng)，每天擠出一定的時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)鍛煉
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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