脂肪肝有什么問題，平時需要注意什么，吃什

      脂肪肝是由于長期不運(yùn)動導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度堆積而引起的一種代謝性疾病，平時日常生活中建議你要注意低鹽低脂低膽固醇飲食，避免食用一些高蛋白，高熱量食物。

      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝通常包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指長期大量飲酒引起的，非酒精及脂肪肝是由于機(jī)體代謝原因?qū)е轮驹诟闻K大量沉積引起。那么脂肪肝需要注意什么呢？首先需要戒酒，對于酒精性脂肪肝尤如此。第二，需要控制飲食，要低脂飲食，油膩的食物盡量少吃或不吃，需要控制飲食總量，也就是平時所說的吃個7分飽、8分飽。第三需要增加運(yùn)動，每天保證一個小時以上的中度以上的運(yùn)動。如果脂肪肝出現(xiàn)了肝臟炎癥、轉(zhuǎn)氨酶升高或者出現(xiàn)肝硬化，那么需要到醫(yī)院接受治療。