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2021-08-02 21:19:03 我要投訴
豆藕章魚湯是能減肥的，綠豆具有清熱解毒的功效，蓮藕能能促進(jìn)消化，章魚可以加速身體代謝，促進(jìn)腸運動，排毒養(yǎng)顏，同時潤肺止咳、降火平喘。豬腱250克，蓮藕500克，章魚150克，綠豆100克，陳皮10克，蜜棗4顆。
烹制：
1.蓮藕去皮、去節(jié)，洗凈，切片。
2.綠豆、蜜棗分別洗凈；陳皮、章魚分別浸軟，陳皮刮瓤，章魚切件。
3.豬腱洗凈，氽燙。
4.煮沸適量清水，放入全部材料，文火煮約3小時，以鹽調(diào)味，即可飲用。
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