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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王翠玲 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。òl(fā)熱咳嗽，反復(fù)呼吸道感染，慢性咳
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2023-01-08 18:25:33 我要投訴
感冒是可以吃蘋果的。蘋果有潤腸通便的作用，含有豐富的維生素和氨基酸，含有豐富的膠質(zhì)、果糖。蘋果皮和蘋果肉中都含有豐富的多酚類食物，可以防治心血管疾病，可以增強體質(zhì)、降血壓、降膽固醇、抑制幽門螺旋桿菌、保護胃黏膜蘋果還可以預(yù)防和恢復(fù)疲勞。感冒以后，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蘋果是很好的選擇。感冒以后要多喝水，多注意休息，保證充足的睡眠時間。在飲食上，多吃一些容易消化的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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