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2021-08-02 14:23:34
減肥期間通?？梢猿噪u肉、魚(yú)肉、鴨肉，但是要注意烹飪方式，因?yàn)樗蟊燃逭ǔ鋈獾臒崃恳僖恍p肥期間也可以吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ夂懈叩鞍踪|(zhì)，還有脂肪，雖然含有熱量，但是減肥期間適當(dāng)吃一些是不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。
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