治療分為食物治療和藥物治療,食物治療包括平衡飲食,多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、骨頭湯,少吃豆制品和干果,因?yàn)槎怪破泛妆容^高,會影響鈣的吸收。可以適當(dāng)吃瘦肉,合理的做有氧運(yùn)動(dòng),比如室內(nèi)散步。藥物治療可以補(bǔ)充維生素D,會促進(jìn)鈣的吸收,也可以配合降鈣素,補(bǔ)腎藥物有助于鈣的吸收,可以吃腎氣丸。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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