健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請(qǐng)問一下,心臟保養(yǎng)要怎么做?
心臟保養(yǎng)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。低鹽低脂飲食,營養(yǎng)均衡,葷素搭配。保持情緒穩(wěn)定,避免精神高度緊張興奮。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累的工作,做適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。禁煙限酒,不要熬夜,保證充足的睡眠。對(duì)患有心臟疾病的患者,要謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
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