瘦大腿的方法是什么
女 | 39歲 2021-08-01 19:29:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我有一個(gè)好朋友，由于大腿一直很粗，從來都不敢穿褲子，一直都是裙子，現(xiàn)在她想問瘦大腿的方法是什么？
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2021-08-02 06:17:30 我要投訴
腿粗一般是脂肪過多所造成的，通過按摩可以進(jìn)行5~10分鐘的慢跑，不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到微微出汗即可，然后用熱毛巾敷大腿，5分鐘左右后沿著大腿的松軸，也就是上下方向按摩大腿，促進(jìn)大腿的血液循環(huán)，加速脂肪的分解代謝。也可采用吸脂的方法，是用一個(gè)金屬管道插入到脂肪層，通過負(fù)壓吸力將大腿的脂肪吸出一次，最多可以吸3000ml。
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