老年人骨質(zhì)疏松患者不建議飲用骨頭湯來進(jìn)行補鈣,因為目前認(rèn)為飲用骨頭湯進(jìn)行補鈣是不正確的,因為骨頭湯里面的鈣并不是游離鈣并不能夠用。骨質(zhì)疏松患者可以煲鯽魚湯,烏豆豬骨湯,豬皮湯,懷杞甲魚湯。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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