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具體怎么才能瘦臉上的肉

保密 | 0個月 2021-08-01 15:25:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 具體怎么才能瘦臉上的肉

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-08-01 16:19:52 我要投訴

      病情分析:除可通過按摩來鍛煉臉部肌肉外,主要還是以日常飲食為主,吃得太多也不能起到瘦臉的作用,特別是要避免高糖、高脂肪的食物,盡量讓下巴尖向前挺直。維持這個姿勢,用力將下唇往上拉,讓下唇向上翹,好象是在指示下唇和鼻根之間的距離。維持這樣的姿勢,在心中停留15秒。

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