健康咨詢描述: 膝蓋韌帶損傷后小腿肚會(huì)出現(xiàn)脹痛是怎么回事
這種情況考慮膝部韌帶損傷引起小腿肚疼痛不適情況,常因?yàn)樾⊥榷羌∪鈩趽p有關(guān),需要注意休息避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累,飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素,可以局部熱敷理療紅外線理療等物理治療緩解疼痛不適,應(yīng)用一些活血止痛貼膏,雙氯芬酸鈉等藥物治療
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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