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小孩子怎么才能長高？

保密 | 0個月 2021-08-01 14:35:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小孩子怎么才能長高？

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孫艷敏
孫艷敏 四平市中心人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)心血管等系統(tǒng)常見病，疑難雜癥的 幫助網(wǎng)友：17976
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2021-08-01 15:25:03 我要投訴

      想要讓孩子長高，首先應該注意增強孩子自身營養(yǎng)，可以多食用一些富含蛋白質、鈣質豐富的食物。在平時應該注意多飲用一牛奶，多食用一些雞蛋、肉類、新鮮的蔬菜、水果等。均衡營養(yǎng)，合理膳食。并且應該注意讓孩子保持平衡的心態(tài)，應該在平時多參加一些體育運動，可以參加跑步、打球或者是騎車等運動。

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