神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致身體哪些部位痛
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 13:48:21
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來自未知
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致身體哪些部位痛
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2021-08-01 13:49:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一般會(huì)表現(xiàn)為頭疼、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、乏力、心慌等癥狀，一般神經(jīng)衰弱還會(huì)有明顯的失眠癥狀，嚴(yán)重的會(huì)引起抑郁、焦慮等精神癥狀。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和精神緊張的因素有關(guān)，所以要注意緩解自己的心理壓力，可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。平時(shí)還要注意培養(yǎng)自己良好的睡眠習(xí)慣，可以堅(jiān)持每天喝一杯熱牛奶，同時(shí)可以堅(jiān)持溫水泡腳，睡眠改善之后，也有助于神經(jīng)衰弱的改善。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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